メタボリックシンドローム予防の背景

エアロインストラクターとして、
管理栄養士として、
ケアマネージャーとしてもご活躍中の山口先生のコラムです。

流行語大賞にも選ばれた“メタボリックシンドローム”、略して“メタボ”。

日本語で“内臓脂肪症候群”のこと。

あまり褒め言葉には引用されず、ちょっと敬遠したい、目をそらしたいイメージを抱く方が殆どでしょう。

これはいったいどのような状態をさすのでしょう。

単に太っていること、お腹がぽっこりしているだけでしょうか?

また、この“メタボリックシンドローム”・・なぜ話題になっていて、別段支障も感じないのに
なぜ改善しなくてはいけない風潮なのでしょう?

この4月から医療制度改革として、メタボリックシンドロームを減らすために、これまでの健康診断が メタボ予防と改善に重点をおいたシステムに変更になったのはご存知ですか。

医療費は年々上がる一方。全税収が約48兆円のなか、医療費32兆円、全国の支出は80兆円といいますから、赤字経済を国債で補い、その利息が年間18兆円とも。

生まれたときから国民1人1人は約800万円の借金を抱えているようなものという見解もあります。

また、現在と同じ高齢医療介護費システムを維持するには、2025年には税と保険料を合わせた負担は、現在より年間40万円近くの負担増が予想されるという試算もあります。

医療費の上昇は、高齢化社会ではやむを得ない部分もあるとされますが、生活習慣が発症や悪化を左右するといわれる、生活習慣病についてみると、治療費は医療費全体の3割を占め、死亡割合の6割を占めています。

食事習慣や生活習慣を少しでも望ましいものに変え、イエローゾーンで食い止めて病気として発症するのを防ぐ、また治療している場合でも、並行して生活改善を行い、重症化を防ぐことが重要になってきます。

自己努力いかんで、より一層の健康や快活な毎日が得られるだけでなく、全体の3割をも占める医療費の削減につながることになります。

「太く短く生きるんだ!」「何をどうたべようと勝手だ」・・健康感や人生観は人それぞれですが、互いが協力し支えあいながら暮らしている私たちは、社会の一員である責任の一端として、もはや個々人の健康管理も、自己努力で予防可能なものは防いでいく姿勢が、共存共栄の責任として重要になってきたともいえるでしょう。

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