普段ふりかえりたい意識

エアロインストラクターとして、
管理栄養士として、
ケアマネージャーとしてもご活躍中の山口先生のコラムです。

甲子園で優勝した佐賀北高校野球部の部室のボードの言葉です。

『ピンチの裏側』

神様は決してピンチだけをお与えにならない。ピンチの裏側には必ずピンチと同じ大きさのチャンスを用意して下さっている。

愚痴をこぼしたりやけを起こすとチャンスを見つける目が曇り、ピンチを切り抜けるエネルギーさえ失せてしまう。

ピンチはチャンス

どっしりかまえてピンチの裏側に用意されているチャンスを見つけよう!

・・普段の日々、目先ではいろいろなことが起きていますが、そのおきている意味の捉え方が大切なんですね。

改めて腑におちた言葉でした。

こういった忘れがちな大切なことや気付きを、自分の周りから、教えていただく機会の多いことに感謝。

ココロの健康に、この感謝の気持ちも大切ですね。

食事やサプリや運動などと、同じくらい (^-^)

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